神崎 千晶（かんざき ちあき）
毎日何かにつけてイライラしている、怒った後に後悔がつきまとう、怒りが出せず押さえこんでしんどい…。そんなお悩みを改善する方法のひとつに、アンガーマネジメントがあります。
アンガーマネジメントは、怒らないことを目的とするのではなく、怒る必要のあることは上手に怒り、怒る必要ないことは怒らないようになることを目標としています。
講座では、怒りって何？この感情と上手に付き合うテクニックとは？等をお話しています。
体験講座や入門講座、研修等、また小学生対象のキッズ講座も開講しています。
